文山三七粉能祛除体内的湿气吗？

由于现在大家对于空调的依赖，以至于身体上多少会优点湿气存在。

很多消费者都在问文山三七粉可以除湿气吗？三七是不可以除湿气的。三七具有散瘀止血，消肿定痛之功效。

主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌仆肿痛。《本草纲目》云：“三七止血，散血，定痛。”《玉揪药解》云：“三七和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。”

您也可说说您的症状。以便给您建议。三七可以除湿气吗？

追问：早几年出了一次交通事故，当时腰部就不能动，中间疼过很多次不能站，现在又拍片说腰椎盘突出，每天都要疼难受死了！也看了很多地方回答：这病是常见病，也的确是很难受。

腰椎盘突出光用活血也取不到多大作用，但现在也很难找到有效的药用，希望您去找个好点的中医去调下身体。

腰椎间盘突出疼痛时期，应该注意以下几点：

一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。

二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复。

三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…），急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛。

四：平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。

五：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛。

六：平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构。

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