美丽从食用三七改善贫血和抗衰开始

所谓人体是“血肉之躯”，所以要血足人才会健康，女性脸色才会红润，肌肤也细嫩有光泽；男性才能肉体充实、肌肉发达，体型健美。但女性因特殊的生理情况而容易贫血，血液循环也容易出现不顺畅，从而引发抵抗力下降、抗寒能力下降。经常手脚冰冷。所以补血是女性想要健康身体必须解决的问题。

而三七被称为“补血第一”的保健养生品，在补血方面的能力自然是不用怀疑的。血足，皮肤才会白里透红、玲珑剔透，女性朋友就该养好气血，平时宜多食健脾宜胃、气血双补的三七粉，要想美丽健康，就必须重视起补血的作用。

另外，食用三七能帮助提高血清超氧化物歧化酶（SOD），还原型谷胱甘肽、过氧化氢酶（CAT）的作用能力，从而使机体具有较强的抗自由基氧化作用。长期服用三七粉能使肌肉饱满紧实，头发浓密光泽，皮肤洁润无斑，睡眠好精力充沛，容光焕发而有抗衰老的功能。

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