泡三七粉时水温多少度比较合适？

吃三七粉时大家都会遇到一些同样的问题，比如吃多少量合适？用多少水合适？水温多少度合适等等，对于不明白泡三七粉时水温多少度合适的朋友，本文会给大家做个介绍。

泡三七粉时水温多少度

吃三七粉其实是要讲究生吃和熟吃的，选择不同吃法时冲泡三七粉的水温会有区别，也就是泡三七粉的水温不是一个固定数值或范围，而是要根据自己需要三七粉的什么吃法来决定温度。

生吃，就是不加热三七粉的吃法，主要有直接吃三七粉后喝点温水冲下去，也可以用温度低的水冲泡一下后喝下去。这种三七粉性质没受到改变的吃法可以很好的发挥三七粉的活血化瘀的功效，也就是清理血管、血液方面的功效，对于高血压等心脑血管疾病的预防和改善效果较好。

如果非要给生吃时的水温定一个度数，那最好是不超过40度为好，反正温度应该尽量低，又不太冰就好。

泡三七粉时水温多少度

熟吃，与生吃相对的吃法，当然温度也不一样，要把三七粉充分加热后才能体现熟吃的好处，那就是补血益气，可以很好的帮助身体补充血液细胞数量，对于贫血的人比较有用。一般用开水冲泡三七粉是常见熟吃方法，但熟吃的方法在文山本地是非常多的，比如三七炖鸡、炖排骨、炒肉等等都是可以的。

泡三七粉时水温多少度

看到这里，大家应该知道冲泡三七粉时水温怎么选择了，总之就是有高血压、冠心病、脑梗塞等心脑血管疾病的人选择生吃，水温尽量低。而想要补血的人就选熟吃，可以用开水冲泡。尽量选择好合适自己的吃法，才能更好的发挥三七粉的作用与功效。