服用三七，改善亚健康

服用三七，改善亚健康

是否听别人或者卖家说过三七要坚持服用，但自己又怕那句古训：是药三分毒？还怕长期坚持下来会对三七产生抗药性而越发没有效果？其实这些都只要遵循一个原则就不会有影响，那就是每天按时按量。特别是量一定要掌握好，最多每天也不能超过10克。

既然按时按量服用没有了副作用，那么坚持服用有什么好处呢？其实没有什么疾病的话三七主要就是改善亚健康。因为大多数人在目前这种生活环境下，身体处于亚健康状态是常事，这可以从一些表现看出来：经常疲乏无力、头晕头痛、怕冷怕热、易于感冒、眼部干涩、情绪低落、心烦意乱、焦躁不安、急躁易怒、恐惧胆怯、记忆力下降、反应迟钝等，还不能正常地处理好人际关系、家庭关系，难以进行正常的社会交往等。

三七在人体内能活化身体内的血液，避免许多血液病症的爆发，同时增强身体的免疫力，从而改善人体亚健康，让人每天都能精神焕发，工作有精力，社交没问题。

 

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