三七粉的苦味始终不能接受？

       中草药有不苦的吗？三七作为中药的一份子，刚入口是很苦的。也就总有客户会问我们的客服：“三七粉苦怎么办？有办法让三七粉吃的时候不苦吗？我接受不了三七粉的苦，能放点糖吗？”

不过要提醒各位的是，有句话叫做“吃得三七苦 方得健康甜”，三七再怎么苦，也只是苦一阵，而苦也是它所含的最有效的成分——三七皂苷造成的，没有皂苷的苦，三七也就没有那么好的作用了。

既然有客户问怎么减少苦味，那就给大家介绍几种方法减少吃三七粉的“痛苦”吧。

 

1、直接熟悉三七的苦味，习惯它才是最好的，这样也能保证长期服用而让三七的效果更显著。

2、在吃早餐时可以把三七放入快喝完的牛奶或快吃完的稀饭中，然后就是一大口咽下，最后喝水漱口，这样也能习惯。

3、多泡些水，苦味会淡一些，但是喝得多，虽不是那么苦，但是苦的时间也长，看怎么取舍。

4、用牛奶或是蜂蜜水来冲服，也就是放三七粉入口中，然后喝牛奶或蜂蜜水冲下去，而不是泡里面喝，不然味道很怪，也不好喝了。

可见没有100%的办法消除三七粉的苦味，所以为了健康应该适应三七的这么一点苦味，慢慢的习惯也就好了，目前还没有客户反馈说吃了好多次依然难以接受三七粉苦味的，所以大家都可以克服的。

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