中、老年人喝三七粉的水温不一样吗？

吃三七粉的人群覆盖面还是比较广的，特别是很多中老年人认识到吃三七粉对自己的健康有益时都会选择购买来吃。但买到三七粉后往往有一种疑问：中年人冲泡三七粉温度多少？老年人冲泡三七粉温度是多少？

三七粉的水温

吃三七粉用来冲泡的水温并不是以年龄来判断的，不是说年龄大一点水温就高一点或低一点，而是应该根据自己的身体需要来选择合适的水温。

不管自己是中年还是老年，都要看自己的身体情况如何，如果都是高血压、冠心病等等心脑血管疾病，那么就需要三七粉的活血化瘀功效来帮助改善。而想让三七粉发挥活血化瘀这个功效需要的是把三七粉生吃，即不加热的吃法。如直接放嘴里喝水冲服、用温度不高的水冲泡喝等。

中老年人喝三七粉的水温

如果自己有贫血、血压低等情况则是要把三七粉用熟吃的方法让它发挥补血的功效。常见吃法有开水冲泡、经过与其他食材蒸煮炖等都可以。

可见，冲泡三七粉不是自己想用温水就用温水，想用开水就用开水，也不是看自己是中年人还是老年人，完全是要根据自己身体的情况来选择合适的三七粉吃法。

中老年人喝三七粉的水温

当然，如果有某些需要生吃三七粉来改善的疾病也有补血等的需要，那还是可以生吃和熟吃配合起来的，可以早上生吃下午熟吃或者早上熟吃下午生吃。不管怎么样，根据自身情况选择好吃三七粉用的水温比较关键。