听说三七粉用热水冲和凉水冲有区别？

有很多人吃了三七粉一段时间都没注意冲泡要不要讲究水温的问题，突然看到有人说要用什么温度的水冲泡三七粉才好，就会觉得奇怪，有客户就问：听说三七粉用热水冲和凉水冲有区别是吗？

三七粉凉水冲泡

看似只是简单的用热水冲泡三七粉和凉水冲泡，但其实确实是有区别的，不仅在口感上有一定区别，主要还体现在效果都不一样。

三七粉用热水冲泡，一般是直接用开水冲泡上几分钟，能够把三七粉烫熟，而熟了之后的三七粉主要是补血益气的效果，这个效果更适合的是贫血患者，对低血压患者也有不错的改善和帮助。

三七粉生吃和熟吃

要是直接用凉水冲泡就保留了三七粉的原本性质，主要还是活血化瘀的功效，是能提高血液细胞活性、清理血管垃圾的效果，对于高血压、血液粘稠、各种心脑血管疾病有很好的改善效果。

不过，中老年人一般不适应凉水，所以用温开水会比较好，只要温度不高，自己刚好能适应的水温就比较好。

三七粉热水冲泡

可见三七粉用热水冲泡和凉水冲泡确实不同，要是选错了选了不适合自己的吃法可能就不见效，甚至还可能让原本的情况更加严重。比如因为血液粘稠导致的高血压症状，在吃三七粉的时候还选择了熟吃来补充血液，就可能让血液更粘稠，这种情况下血压有所升高就是可能的。

根据自己的情况选对吃三七粉的方法，该用什么水温的水冲泡一定要掌握好，这样才能不浪费三七粉还能起到很好的帮助效果。