三七粉泡水喝和煎炖有区别吗？

稍微注意一下三七粉的吃法，就会发现不是随意想怎么吃就怎么吃的，因为不同吃法很可能导致它发挥出来的效果不一样。也就有人问这些问题：三七粉泡水喝和煎炖等吃法有区别吗？

三七粉吃法

把三七粉泡水喝与煎炖等吃法其实可能有区别，也可能没区别，这就要看具体做法了，因为就只说是泡水喝也可能出现不同效果。

泡水喝也是存在用温水泡还是用开水泡的情况的，温水一般不会烫熟三七粉，所以温水泡来喝的做法叫做生吃，而要是用开水泡就会烫熟三七粉了，这叫做熟吃。

三七粉能泡水喝

很明显，煎炖等方法也是会烫熟三七粉的，所以也是属于熟吃的范畴。

生吃三七粉发挥出它的促进血液细胞活性提高、清理血管等作用，是比较好的降低血压、降低血脂等的吃法。而熟吃三七粉主要体现在促进血液细胞更快生成等作用，是比较补益的吃法，更适合身体虚弱等人群来吃。

三七粉能煎炖

有个说法是“生打熟补”，就是生吃三七粉可以“打”通血管，促进血压等降低，熟吃则是较好的补益效果。

所以，怎么吃三七粉还是看自己的喜好、具体情况、身体需求等，而不是只完全考虑方便和喜爱选择吃法。